اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر

فال روزانه دوشنبه 09 آبان 1401 | فال امروز | فال روز

اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر

فال روزانه دوشنبه 09 آبان 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه دوشنبه 09 آبان 1401 | فال امروز | فال روز

برای آگاه شدن از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود و همچنین نحوه رفتار و تغذیه مناسب خود در روز دوشنبه نهم آبان ماه 1401 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.

ترکیب تیم ملی والیبال نشسته برای مسابقات قهرمانی جهان

سرمربی تیم ملی والیبال نشسته ایران با حذف یک بازیکن ترکیب دوازده نفره تیمش را برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان و انتخابی المپیک مشخص کرد.

بارش باران، برف و وزش باد شدید در 26 استان

سازمان هواشناسی با هشدار ورود سامانه بارشی به کشور از بارش باران، برف، وزش باد شدید در 26 استان و احتمال طغیان رودخانه‌ها و خسارت به محصولات کشاورزی خبر داد.

وام مسکن 200 میلیونی برای خانوارهای دارای معلول

خانوارهای دارای دو فرزند معلول و بالاتر ساکن در شهر وام مسکن 200 میلیونی دریافت می‌کنند. همچنین میزان وام مناطق روستایی 150میلیون تومان است.

حقوق نیروهای مسلح افزایش یافت

استقلال دیگر نگران دربی نیست

کارشناس فوتبال با بیان اینکه ساپیتو باید به وعده 4 جام گرفتن خود عمل کند گفت: سرمربی آبی پوشان می‌توان با برد برابر نساجی، اولین جام را با دستانش لمس کند.

احتمال تعطیلی مدارس به دلیل شیوع آنفلوانزا به صورت محدود

وزیر آموزش و پرورش گفت: به دلیل آنفلوانزا ممکن است به صورت محدود تعطیلی‌هایی داشته اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر باشیم؛ البته این به معنی تعطیل شدن آموزش نیست.

مجری سیمای خانواده تغییر چهره داد؟! + عکس شایعه ساز ماجرای چسب روی دهان سلبریتی ها چیست؟

حکایت جالب ضرب المثل گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی رندگی شخصی و ازدواج بهنوش بختیاری+ عکسها

فوت و فن مراقبت حرفه ای از موهای عروسک

برای حفظ زیبایی موهای عروسک مثل روز اول و جلوگیری از کثیفی و شلختگی آن ، باید با روش های صحیح و مناسب مو و لباس های عروسک را شستشو دهید.

نکته ای مهم در مورد نصب و ایمنی بخاری گازی

نصب غیر صحیح بخاری گازی و بدون دودکش همیشه از جمله مسایلی است که با آغاز فصل سرما خسارات جانی و مالی زیادی به بار می آورد.

اینجا محلات است ؛ هلند ایران

محلات یکی از شهرستان های استان مرکزی می باشد و بزرگ ترین دهکده پرورش گل در کل کشور است که با طبیعت بکر و آب و هوای بی نظیر به هلند ایران معروف است.

بهترین نحوه کاشت هسته مرکبات در گلدان + آموزش

تصور کنید که مرکباتی مثل لیمو و پرتقال را در گلدان خانگی تان داشته باشید و بتوانید از خواص آن ها بهره ببرید البته که کاشت و پرورش آن ها در خانه به مراقبت نیاز دارد.

راز خرید یک آبگرمکن مناسب و با کیفیت

قبل از خرید آبگرمکن باید اطلاعات کافی برای داشتن یک انتخاب درست داشته باشید، بنابراین بهتر است با انواع آبگرمکن های موجود در بازار و مزایا و معایب آن ها آشنا شوید.

واسه لذت بردن از زندگی از این آدمها دوری کن

شما در طول زندگی با افراد متفاوتی برخودخواهید داشت درحالی که برخی از این افراد خصوصیاتی دارند که شما برای داشتن زندگی لذت بخش باید از آن ها دوری کنید.

چطور از اندیکاتور MACD استفاده کنیم

MACD مخفف عبارت Moving Average Convergence Divergence (میانگین متحرک همگرایی واگرایی) است.

این اندیکاتور تکنیکال، ابزاری است که از آن برای شناسایی میانگین‌های متحرکی استفاده می‌شود که یک روند را نشان می‌دهند. این روند می‌تواند صعودی یا نزولی باشد.

اولویت اول در معامله این است که یک روند پیدا کنیم، چون بخش زیادی از سود در این روندها به‌دست می‌آیند.

در یک چارت MACD معمولاً سه عدد می‌بینید که در تنظیمات آن مورد استفاده قرار می‌گیرند.

• اولی تعداد دوره‌هایی است که برای محاسبه‌ی میانگین متحرک سریع‌تر از آن استفاده می‌شود.
• دومی تعداد دوره‌هایی است که برای محاسبه‌ی میانگین متحرک کندتر از آن استفاده می‌شود.
• سومی تعداد میله‌هایی است که برای محاسبه‌ی میانگین متحرکِ حاصل از تفاضلِ میانگین‌های متحرک کندتر و سریع‌تر استفاده می‌شود.

مثلاً، اگر پارامترهای مک‌دی برابر با اعداد «12، 26، 9» باشند (که معمولاً تنظیمات پیش‌فرض بسیاری از نرم‌افزارهای رسم نمودار اینطور است)، اعداد به‌صورت زیر بررسی می‌شوند:

• عدد 12، نشان‌دهنده‌ی 12 میله‌ی قبلیِ میانگین متحرک سریع‌تر است.
• عدد 26، نشان‌دهنده‌ی 26 میله‌ی قبلیِ میانگین متحرک کندتر است.
• عدد 9، نشان‌دهنده‌ی 9 میله‌ی قبلی و تفاضل این دو میانگین متحرک است.
• این را به کمک خطوط عمودی، که آن را هیستوگرام می‌نامیم، رسم می‌کنیم (خطوط سبز در چارت بالا).

معمولا هنگام بررسی خطوط MACD یک اشتباه رایج وجود دارد.

دو خطی که رسم می‌شوند، میانگین‌های متحرک قیمت نیستند. در واقع، آنها میانگین‌های متحرکِ حاصل از تفاضلِ دو میانگین متحرک هستند.

در مثال بالا، میانگین متحرک سریع‌تر، میانگین متحرکِ حاصل از تفاضلِ دو میانگین متحرکِ 12 دوره‌ای و 26 دوره‌ای است.

میانگین متحرک کندتر، میانگین خط قبلی مک‌دی را نشان می‌دهد. با توجه به مثال بالا، میانگین کندتر، میانگین متحرک 9 دوره‌ای است.

یعنی میانگین 9 دوره از خط مک‌دی سریع‌تر را حساب کرده اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر و آن را به‌عنوان میانگین متحرک کندتر رسم می‌کنیم.

با این کار خط اصلی ساده‌تر و صاف می‌شود و خطی دقیق‌تر خواهیم داشت.

هیستوگرام به سادگی تفاضلِ میانگینِ متحرک کندتر و سریع‌تر را نشان می‌دهد.

هیستوگرام گاهی به شما می‌گویند که قرار است به‌زودی یک تقاطع اتفاق بیفتد.

اگر به چارت اصلی نگاه کنید، می‌بینید که با دور شدن میانگین‌های متحرک، هیستوگرام بزرگ‌تر می‌شود.

به این مسئله واگرایی مک‌دی می‌گوییم، چون میانگین متحرک سریع‌تر، از میانگین متحرک کندتر “فاصله می‌گیرد”.

با نزدیک‌تر شدن میانگین‌های متحرک به هم، هیستوگرام کوچک‌تر می‌شود. به این مسئله همگرایی مک‌دی می‌گوییم، چون میانگین متحرک سریع‌تر، به میانگین متحرک کندتر “نزدیک می‌شود”.

و اینطور است که به نام میانگین متحرک همگرایی واگرایی می‌رسیم! حسابی خسته شدیم!

خُب، حالا می‌دانیم که MACD چگونه کار می‌کند. وقتش رسیده که ببینیم چه کاری می‌تواند برای ما انجام دهد.

چطور با استفاده از مک‌دی معامله کنیم

چون دو میانگین متحرک با “سرعت‌های” مختلف داریم، پس واضح است که میانگین سریع‌تر نسبت به میانگین‌کندتر، زودتر به حرکت قیمت واکنش نشان می‌دهد.

زمانی که یک روند جدید ایجاد می‌شود، خط سریع زودتر واکنش نشان داده و در نهایت خط کندتر را قطع می‌کند.

با “متقاطع شدن” دو خط، خط سریع واگرا شده یا به عبارتی از خط کندتر فاصله می‌گیرد و در این حالت می‌گوییم که یک روند جدید شکل گرفته است.

میانگین متحرک سریع، میانگین متحرک کند

همان‌طور که در چارت بالا می‌بینید، خط سریع، خط کند را قطع کرد و به زیر آن رفت و به درستی یک روند نزولی جدید را شناسایی کرد.

دقت کنید که با متقاطع شدن خطوط، هیستوگرام برای مدتی ناپدید می‌شود.

این مسئله به این دلیل است که تفاضل دو خط هنگام تقاطع 0 می‌شود.

با شروع شدن روند نزولی و فاصله گرفتن خط سریع از خط کند، هیستوگرام بزرگ‌تر می‌شود و این نشانه‌ی خوبی از شکل‌گیری یک روند قوی است.

بیایید با هم مثالی را بررسی کنیم.

تقاطع مک‌دی، شروع روند جدید

در چارت EUR/USD (یورو/دلار امریکا) یک ساعته‌ی بالا، خط سریع، خط کند را قطع کرد و به بالای آن رفت و در همین حال، هیستوگرام ناپدید شد. این نشان می‌دهد که روند نزولی کوتاه‌مدت‌مان می‌تواند برگشت کند.

بعد از آن و با شروع روند صعودی جدید، EUR/USD افزایش یافت. اگر بعد از تقاطع می‌خریدید، آن وقت حدوداً 200 پیپ به‌جیب می‌زدید!

البته مک‌دی یک مشکل دارد.

معمولاً میانگین‌های متحرک نسبت به قیمت اصلی تأخیر دارند.

به‌هرحال آنها تنها میانگینِ قیمت‌های قبلی هستند.

از آنجایی که مک‌دی میانگینِ متحرکِ سایر میانگین‌های متحرک را نشان می‌دهد و به‌کمک یک میانگین متحرک دیگر ساده‌تر و صاف شده است، حتماً انتظار تأخیر بیشتری را باید داشته باشید.

با تمام این حرف‌ها، مک‌دی هنوز یکی از محبوب‌ترین ابزارها برای بسیاری از تریدرهای است.

توجه داشته باشید که، این تکنیک در خرید و فروش بیت کوین تاثیر زیادی دارد.

چرا بعد از غذا خوردن عذاب وجدان می‌گیریم؟

گروه علمی: احساس گناه بعد از غذا خوردن برای بعضی از افراد وجود دارد؛ اما اینکه این احساس از کجا نشأت می‌‌ گیرد و چرا رخ می دهد و چگونه باید با آن رفتار کنیم، نیازمند کسب اطلاعات است. در واقع احساس گناه به خاطر این است که شما حس می کنید کار غلطی انجام داده‌ اید یا به خودتان یا شخصی صدمه وارد کرده اید؛ بنابراین حس گناه و پشیمانی بعد از غذا خوردن حسی است که شما حس می‌ کنید یک غذای اشتباه یا در تایم اشتباه استفاده کرده‌اید.

چه زمانی ما احساس گناه بعد از خوردن پیدا می کنیم؟
در طول روز ممکن است که به خاطر مسائل مختلف احساس گناه داشته باشیم که این موضوع گاهی بخاطر غذایی که استفاده می کنیم هم رخ خواهد داد. رایج ترین علت ها می تواند شامل پرخوری یا مصرف بعضی از غذاهای خاص یا احساس منفی باشد که تصور می کنیم بعد از آن دچار اضافه وزن می شویم؛ البته این موضوع می‌ تواند به خاطر اختلالات فیزیولوژیکی هم رخ بدهد که رایج ترین اختلالات این چنینی شامل مواردی است که در این بخش از نمناک برایتان خواهیم گفت.

بولیمیا یا پرخوری عصبی
این اختلال مربوط به غذا خوردن بوده و مشکلی است که در آن بیمار حس گرسنگی غیر نرمال و غیرطبیعی دارد و مدام پرخوری افراطی می کند؛ اما همزمان حس پشیمانی و گناه را هم با خودش همراه دارد که ممکن است باعث مشکلاتی مثل استفراغ، مصرف روان‌کننده ها برای کار کردن معده یا ورزش خیلی شدید باشد. منظور از پرخوری افراطی این است که غذاها را در تایم کوتاه و در فاصله زمانی کم به مقدار زیاد مصرف کنید. در چنین حالتی فرد از کاری که انجام داده، احساس خجالت و شرمندگی دارد و به خودش قول می‌ دهد که دیگر این کار را تکرار نکند؛ اما این چرخه دوباره اتفاق می افتد. این اختلال ممکن است باعث ایجاد مشکلات زیر باشد:
خشکی و اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر کم آبی بدن
پوسیدگی شدید دندان
اضطراب و افسردگی
پریود نشدن آسیب به خود یا استفاده از دارو های روانگردان
مشکلات قلبی و گوارشی
آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی
دیگر؛ پرخوری عصبی باعث می شود که شخص بخواهد به یکباره همه چیز را جبران کند و به انجام کارهای بسیار مضر برای از دست دادن کالری روی می آورد که به آن آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی می گویند. آنورکسیا در واقع یک نوع اختلال روان پریشی است که در چنین حالتی فرد به شدت مصرف کالری اش را محدود می‌ کند و با ورزش کردن؛ انرژی زیادی را می سوزاند که احساس گناه، وسواس و نادیده گرفته شدن در او اتفاق می افتد. عوارض و سختی های آن می تواند شامل موارد زیر باشد:
آریتمی قلبی
آمنوره یا فقدان قاعدگی
سوء تغذیه
فشار خون بالا
ریزش مو
آتروفی ناخن
اختلال نقص توجه یا تمرکز
تغییر در احساس درد

اختلال پرخوری افراطی
این اختلال زمانی رخ می‌ دهد که فرد کنترل خودش را ندارد و بیش از حد طبیعی غذا می خورد، غذاهای ناسالم می خورد و از طرفی کالری هم نمی سوزاند. در چنین حالتی ممکن است احساس گناه و شرمندگی و پشیمانی به او غلبه کند. این گرسنگی می تواند در پاسخ به شرایطی مانند استرس؛ ناراحتی یا ناتعادلی عاطفی باشد.
در واقع این نوع گرسنگی در پاسخ به نیاز های عاطفی و شرایط مختلف روحی روانی اتفاق می‌ افتد که ممکن است به صورت ناگهانی؛ اما مداوم رخ بدهد و باعث مشکلاتی از جمله موارد زیر شود:
افسردگی
بی خوابی
اضافه وزن
مشکلات گوارشی
درد مفصل
تغییر در چرخه قاعدگی
چگونه با احساس پشیمانی و ناراحتی بعد از غذا خوردن مقابله کنیم؟
در چنین حالتی شما باید از یک متخصص کمک بگیرید و شرایط خود را برایشان توضیح دهید؛ اما موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:

غذا خوردن آگاهانه
حتماً خودتان بررسی کنید و ببینید که چرا احساسات منفی را بعد از غذا خوردن پیدا می کنید. از طرفی نسبت به تمام احساساتی که حین غذا خوردن دارید هم آگاهی کامل داشته باشید تا سریع تر مشکل را پیدا کنید.

بررسیِ گرسنگی عاطفی یا فیزیولوژیکی
اول باید فهمید که این گرسنگی به خاطر فیزیولوژی بدن شماست یا اینکه به خاطر احساسات و عواطف شما رخ داده است. در چنین حالتی اگر به خاطر اختلالتِ عاطفی گرسنه می شوید، ممکن است مشکلی در کار باشد که باید پیگیری کنید.

غذا خوردن برای دریافت انرژی
پیشنهاد می کنیم که فقط در چنین حالتی یعنی ایجاد انرژی در بدن غذا بخورید. اگر باز هم در چنین مواقعی احساس گناه داشتید، حتما به متخصص و روان درمان مراجعه کنید تا از اختلالات بعدی که جدی تر هستند؛ جلوگیری شود.

درمان سرماخوردگی با میوه هایی پاییزی که فکرش را هم نمی کردید

فارس / پاییز با تمام زیبایی هایش درحالی به نیمه نزدیک می شود که انواع ویروس های سرماخوردگی یا شاید هم کرونا با سرعت زیادی از هم پیشی گرفته اند و تقریبا هر روزمان با گرفتگی بینی و خس و خس صدا سپری می شود اما قرار نیست این ویروس های مزاحم مانع از لذت ما از فصل رنگ ها و آن خوراکی های خوشمزه اش بشوند‌. تازه خوشمزگی فقط یکی از محاسن آن هاست و اگر بدانید که هرکدامشان چطور می توانند سرماخوردگی را مغلوب کنند، حتی اگر خیلی هم میوه خور نباشید، حتما به سراغشان خواهید رفت. دراینجا می خواهیم شما را با چند خوراکی مفید پاییزی آشنا کنیم که شاید تا قبل از این نمی‌دانستید چقدر می توانند برای سرماخوردگی مفید باشند.

این تنبل های پرخاصیت

بگذارید قبل از هرچیز بگوییم که تفاوت زیادی بین خواص کدوحلوایی و کدوتنبل وجود ندارد و این توضیحات در مورد هردونوع این کدوها صدق می کند، پس درخرید انواع کدوها وسواس به خرج ندهید و هرآنچه دم دستتان بود را بی معطلی بخرید چون این یک فرصت طلایی است! هرچند که شاید خیلی از شما اصلا اهل خوردن کدوحلوایی نباشید و از خواص شگفت انگیز این تنبل های پرخاصیت هم چیزی ندانید اما قطعا اگر بدانید که کدوحلوایی علاوه بر تمام فوایدش، چقدر می تواند در پیشگیری و البته درمان سرماخوردگی موثر باشد، نگاهتان به این بامزه ها تغییر خواهد کرد.

کدو تنبل شامل انواع ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ای و سی، موادمعدنی و آنتی اکسیدان هاست و با افزایش تعداد گلبول های سفید به عنوان یک قرص طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا عمل می کند و حتی برای کودکان نیز توصیه می شود. همچنین کدو حلوایی با تاثیری که روی نرم کردن گلو و خروج ترشحات دارد به عنوان یک داروی ضدسرفه قوی شناخته می شود و با خواص ضدآلتهابی اش معجزه می کند. تا حالا کدو حلوایی نخورده اید یا اصلا نمی دانید چطور باید آن را بپزید؟ خب نگران نباشید می توانید صدها دستور پخت را سرچ کنید یا به توصیه ما، کدوحلوایی را به تیکه های بزرگ برش بزنید، بخارپز و با ترکیب عسل و دارچین میل کنید و یا با آن، انواع سوپ های خوشمزه را بپزید و بدانید که این دو روش برای درمان سرماخوردگی بسیارمناسب است.

لبو لبو داغه لبو.

احتمالا با خواندن این تیتر یاد لبوفروش های دوران کودکی تان افتادید که در روزهای سرد زمستان حسابی بازارگرمی می کردند و ما هم آنچنان جذب رنگ و بوی لبوهای عمودستفروش می شدیم که حتما دهانی شیرین می کردیم اما آیا اصلا می دانستید که این لبوهای داغ و خوشمزه فقط گرمابخش ما در روزهای سرد و شب های طولانی زمستان نیستند و می توانند به شکلی معجزه آسا در درمان سرماخوردگی موثر باشند؟ تعجب نکنید اما بدانید که به اعتقاد برخی کارشناسان خواص لبو حتی از خواص شلغم هم بیشتر است و طبیعتا اثرگذارتر!

از آنجایی که ویتامین سی در این قرمز خوشمزه به وفور یافت می شود و از فیبر، موادمعدنی و آنتی اکسیدان های بالایی نیز برخوردار است، می تواند به تحریک و تولید آنتی بادی ها و گلبول های سفید کمک کرده و آن ها را به مبارزه ای نفس گیر با ویروس های سرماخوردگی و دیگر بیماری های عفونی بطلبد. همچنین لبو منبع بتائین و کولین است و این توانایی را دارد که التهاب های مزمن را کاهش دهد، پس لبو را از دست ندهید. البته حواستان باشد که بهترین روش استفاده از لبو به خصوص در دوران سرماخوردگی، مصرف ان بدون شکر است، زیرا شکر به خودی خود می تواند سیستم ایمنی را پایین بیاورد. نگران نباشید لبوی بدون شکر هم انقدر خوشمزه است که عاشقش شوید و حتی دلتان بخواهد آن را با ترکیب ماست و یا انواع اش ها نوش جان کنید. راستی یادتان باشد که لبوی زنگ خطر بیماران دیابتی هم به شمار می رود و دیابتی ها باید در مصرف آن محتاط باشند.

انار! مگر می شود؟

انار؟! بله درست خواندید انار؛ همین میوه بهشتی. حتما تعجب کردید و با خودتان می گویید از قدیم شنیده ایم که انار برای سرماخوردگی ضرر دارد و حال بیمار را بدتر می کند. خب ما هم شنیده ایم اما باید بپذیریم که این یک باور غلط است و متاسفانه درمیان اکثر مردم رواج دارد که آن نیز از طبع سرد انار ناشی می شود ولی جالب است بدانید که براساس نظریه متخصصان حوزه تغذیه، مصرف اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر متعادل انار نه تنها برای سرماخوردگی ضرر ندارد بلکه می تواند با خواص فوق العاده اش به روند درمان نیز کمک کند.

انار به سبب داشتن آنتی ویرال و آنتی اکسیدان قوی(3برابر بیشتر از چای سبز) و میزان قابل توجهی ویتامین سی در افزایش سیستم دفاعی و ایمنی بدن موثر است و همچنین به بهبود بیماری های گوش و حلق و بینی، برطرف کردن ترشحات پشت حلق، علایم الرژی و بیماری های میکروبی کمک می کند. انار پخته می تواند مثل یک آنتی بیوتیک عمل کرده و عفونت های ناشی از سرماخوردگی همچون گلودرد و گوش درد و عفونت ریه بهبود بخشد. ضمنا انار یک انتی هیستامین قوی، یک ادرارآور و تب بر موثر نیز به شمار می رود و برای سرفه هم کاربرد دارد؛ ترکیب انارشیرین با ترکیب نشاسته و شکر برای بهبود سرفه بسیار توصیه می شود. خب حالا که با بخشی از خواص انار آشنا شدید، دیگر دست از باورهای غلط بردارید و فرصت استفاده از این میوه پرخاصیت فصلی را از دست ندهید، حتی اگر همین حالا سرما خورده اید.

خرمالو؛ همان اسمش را نیاور معروف

اینکه چرا بعضی ها با شنیدن نام خرمالو، مورمور می شوند و به اسمش هم اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر آلرژی دارند را نمی دانم، هرچند که فکر می کنم این حس به خاطر گسی خرمالو در هنگام نارس بودن باشد اما با تمام این احوال دوست نداشتن خرمالو به هیچ وجه در ذهنم نمی گنجد. اصلا مگر می شود، پاییز بیاید و از این میوه خوش رنگ و خوش خوراک دل کند؟ البته که همه محاسن خرمالو به رنگ زیبا و طعم بی نظیرش خلاصه نمی شود و این میوه را به سبب خواص فوق العاده اش باید در دسته میوه های بسیارمفید برای سرماخوردگی گنجاند.

خرمالو غنی از ویتامین ها و موادمعدنی مختلف از جمل ویتامین سی است که به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند، میزان هیستامین یعنی عامل آبریزش بینی و چشم را در بدن کاهش می دهد و با افزایش گلبول های سفید، به جنگ عفونت های میکروبی، ویروسی و قارچی می آید. همچنین خرمالوی رسیده برای باز شدن راه های تنفسی مفید است و به تسکین گلودرد، سرفه و نرم سینه سینه کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در خرمالو نیز، خستگی، ضعف های عضلانی و کاهش انرژی حاصل از بیماری را برطرف می کند. تقریبا همه خواص خرمالو برای درمان سرماخوردگی را گفتیم اما حواستان به شیرینی بیش از حد خرمالو و بیماری دیابت باشد. کسانی که دیابت دارند هرگز نباید در مصرف خرمالو زیاده روی کنند. راستی آن هایی که میانه ای با خرمالو ندارند، دلشان نمی خواهد برای یکبار هم که شده طعم بی نظیر خرمالوی رسیده را بچشند و اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر از خواص درمانی آن بهره مند شوند؟

نارنگی نگو، بگو اکسپکتورانت

هروقت کسی می شنود که سرما خورده اید قطع به یقین به شما توصیه می کند که آب لیموشیرین و پرتقال بخورید. بله درست است و همه ما نیز به اندازه کافی در مورد خواص این دومیوه برای بهبود سرماخوردگی می دانیم اما آیا می دانستید که نارنگی، یک رقیب جدی برای ان دوتای دیگر است؟

خیلی ها در طب سنتی از نارنگی به عنوان شربت اکسپکتورانت طبیعی یاد می کنند. بله همان شربت تلخی که وقتی سرفه هایتان شدید می‌شود، آن را سر می‌کشید و دلتان می خواهد هرچه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد. به واقع، نارنگی خلط آور است و می تواند کمک زیادی برای خروج خلط از گلویتان بکند. البته مصرف نارنگی شیرین برای چنین مواقعی توصیه می شود، چون نارنگی ترش ممکن است تحریک سرفه را به همراه داشته باشد و شاهد نتیجه عکس باشید. این میوه خوش خوراک که تقریبا فقط درفصل پاییز مهمان ماست، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که درست مثل همه میوه های دیگری که به شما توصیه کردیم، هم سیستم ایمنی را تقویت می کند، هم به مبارزه عفونت های ویروسی می آید و هم هیستامین بدن را کاهش می دهد. نارنگی همچنین ادرارآور است و سرگیجه و تهوع که معمولا در دوران سرماخوردگی به سراغمان می آید را نیز از بین می برد. راستی اگر مثل خیلی ها درگیر آنفولانزا هستید، دمنوش نعناع و نارنگی را فراموش نکنید. این دمنوش برای کاهش علایم بیماری بسیاری موثر است. حالا که نگاهتان به نارنگی محترمانه تر شده، لطفا این میوه پرخاصیت و خوش خوراک پاییزی را فراموش نکنید.

معامله گر کیست؟ بررسی تیپ های مختلف تریدر

در دنیای کنونی می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین اصول حفظ ارزش پول، سرمایه گذاری است. از گذشته های دور، خرید و فروش از طریق مبادلات کالا به کالا وجود داشته و تا کنون به اشکال مختلفی ادامه پیداکرده است. تریدر ها در بازارهای مالی انواع مختلفی دارند. این تفاوت‌ از روحیات مختلف آنها، مدت زمان ماندن در معامله و … نشات می‌گیرد. در این مقاله قرار است با انواع معامله گران آنها آشنا شویم.

ریشه کلمه معامله گر چیست؟

معامله گر در معنای لغوی به کسی گفته می‌شود که در هر بازاری خرید و فروش انجام می‌دهد. در ادبیات رایج بازار، تریدر کسی است که مدت زمان خرید و فروش‌هایش کوتاه است و بیشتر از فراز و فرودهای قیمت در بازار سود کسب می‌کند. در لغت شاید به نظر بیاید که این کار آسانی باشد، اما درواقع نیازمند تحلیل و مهارت بالا برای شناخت بازار هدف است. شناخت روند بازار در بازه های کوتاه مدت دارای ریسک فراوان در معامله می‌باشد.

تفاوت معامله ‌گر با سرمایه ‌گذار چیست؟

زمان، نقطه تفاوت میان سرمایه گذاران(investor) و معامله گران می‌باشد. همانطور که در ابتدا گفته شد، مدت زمان حضور تریدر در معاملات کوتاه است. معمولا زمان حضور معامله‌گران در یک معامله، کوتاه مدت و یا میان مدت می‌باشد. سرمایه‌گذار دید بلندمدتی به بازار دارد. درگیر نوسانات کوتاه مدتی بازار نمی‌شود و می‌توان گفت سنگ بنای تحلیل هایشان بنیادی یا همان فاندامنتال است. سرمایه‌گذاران فاندامنتالیست، معتقدند که قیمت یک سهم در هر نقطه‌ای هم که باشد، درنهایت به آن قیمت ارزش ذاتی خود می‌رسد. بنابراین یکی از تحلیل های سرمایه‌گذاران، بررسی ارزش ذاتی سهام (NAV) می‌باشد. درصورتیکه قیمت لحظه‌ای یک سهم از قیمت ارزش ذاتی کمتر باشد، آن سهم ارزنده می‌باشد.

تفاوت معامله ‌گر حرفه‌ای با مبتدی چیست؟

کنترل هیجانات و عواطف

مدیریت سرمایه و ریسک

تعیین حدضرر

به روز نگه داشتن دانش

داشتن استراتژی معاملاتی

جلوگیری از طمع و وحشت

معامله ‌گران مشهور دنیا چه کسانی‌اند؟

مارک داگلاس (Mark Douglas)

ری دالیو (Ray Dalio)

جسی لیورمور (Jesse Lauriston Livermore)

انواع تیپ شخصیتی معامله گران

هر یک از ما انسان‌ها گاهی با ترس، گاهی وحشت، گاهی هم دچار طمع و غرور می‌شویم، لجاجت می‌کنیم و با یک‌دندگی کار خود را توجیه می‌کنیم یا سهمی که از آن سود خوبی گرفته‌ایم را به‌عنوان معشوقه خود انتخاب می‌کنیم. گاهی اوقات هم تمام این کارها را باهم انجام می‌دهیم.

１- تیپ شخصیتی معامله گران حریص در بورس

اکثر متخصصان هم‌عقیده‌اند که حرص و طمع نمی‌تواند پیشوای خوبی در سرمایه گذاری باشد. در بین بزرگان بورس مشهور است که طمع مغز را می‌خورد. از این بابت که حرص باعث به وجود آمدن تمنای بیش‌ازحد برای کسب سود می‌شود، افراد حریص در بورس بیشتر گرفتار کلاه‌برداران می‌شوند و یا در تله‌های امیدهای پوچ می‌افتند. حرص یکی از قوی‌ترین و شدیدترین هیجانات هست و توانایی این را دارد تا معامله گر را به جلو سوق دهد. پس به‌هیچ‌عنوان جای تعجب ندارد اگر هیجانات بتوانند به‌راحتی جای خود را بافهم و شعور سرمایه گذار عوض کنند.

２- تیپ شخصیتی معامله گران قماربازان در بورس

قماربازی از چهره‌های پرخطر طمع‌کاری هست و بسیار اعتیادآور است. قمارباز همیشه بیشتر می‌خواهد و هیچ زمان به کم راضی نمی‌شود؛ و آن‌قدر دنبال سود های متوالی می‌رود که آخر به بیراهه می‌افتد. پاراسلسوس طبیب و فیلسوف سوئیسی جمله زیبایی دارد که می‌گوید «داروی بیش‌ازحد می‌شود سم» یعنی سود بردن خوب و بسیار لذت بخش است، اما با زیاده‌روی کردن خطرناک می‌شود. روانشناسان بر این باورند که کسب سود در بورس حالتی در مغز پدید می‌آورد که با حالات مصرف مواد مخدر برابری می‌کند و با بالا رفتن پرتفوی شخص می‌تواند حتی به او حالت نئشگی بدهد که تلاش برای تکرار آن موجب اعتیاد می‌شود و طی آن‌همه ریسک‌ها را فراموش می‌کند.

３-تیپ شخصیتی معامله گران خودبزرگ‌بین‌ها در بورس

خودبزرگ‌بین یا متکبر خود را مهم و بااهمیت می‌پندارد؛ و به‌طور غلوآمیزی احساس لیاقت می‌کند، وی تصور می‌کند بر همه‌چیز و همه‌کس احاطه دارد. معمولاً انسان‌های متکبر از جنایت هم هیچ ابایی ندارند و غالباً از کرده خویش پشیمان نیستند. اعتیاد بعضی از بانکداران، به بزرگ‌بینی که خود ناشی از اعتباری است که به سبب موقعیت شغلی خود دارند همیشه پیامدهای ناگواری را رقم‌زده است. به‌طور مثال در کتاب از طمع تا وحشت جسیکا شوارترز به نیک لیسون اشاره می‌کند که با قماربازی‌های خود بانک معتبر و باسابقه بارینگر لندن را نابود کرد و حتی باعث نوسان قیمت پوند بر سایر ارزها شد. شاید خود شما هم تابه‌حال به این فکر کرده باشید که از همه بیشتر می‌دانید و با فلان روش می‌توانید بازار را شکست دهید و یا از همه کانال‌های سیگنال دهی آگاه‌تر باشید.

４-تیپ شخصیتی معامله گران تقلیدگران در بورس

تیپ چهارم مورد معرفی ما تقلیدگران می‌باشند که به‌وفور در بازارها دیده می‌شوند. این دسته از افراد به دنبال کردن روندها مشغول‌اند. حرکت‌های گله ای جریانی فراگیر و اکثراً ناخودآگاه است، این‌گونه رفتار به دوران (دگردیسی) یا دوران تکامل انسان‌ها برمی‌گردد. در آن زمان اجداد پیشین ما بر این عقیده بوده‌اند که هر که با گروه باشد در امان است. اگر وی در وسط گله باشد تضمین زنده ماندن او بیشتر است. چون شکارچیان به دنبال کسانی می‌گردند که از گله ‌جامانده‌اند. درصورتی‌که حس تعلق به جمع نکنیم دچار ترس و تردید می‌شویم اما نکته قابل‌توجه این است، کسی که همیشه به دنبال گروه در حال حرکت است باید این را بداند که اگر گروه از پرتگاه سقوط کند، او نیز همانند آنان سقوط می‌کند. مزیت راه افتادن دنبال دیگران این است که دیگر نیازی به فکر کردن ندارد و به‌راحتی می‌تواند از زیر بار مسئولیتش شانه خالی کند. درنتیجه هیچ زمان به اشتباهات معامله گری خود پی نمی‌برد و نمی‌تواند مسائل جزئی بازار را تحلیل کند. در آخر هم هر نتیجه‌ای رخ دهد آن را از چشم گروه می‌بیند. این‌گونه افراد گاها در زندگی اجتماعی خود هم ثبات شخصیتی ندارند.

５- تیپ شخصیتی معامله گران شتاب زدگان در بورس

این تیپ شخصیتی که شتاب زدگان نام دارند. ممکن است بسیار اعصابشان ضعیف شود و کار کردن در بورس و اوراق بهادار مبدل به سوهان روحشان شود. به‌طور مثال ممکن است بازار پنج درصد بریزد و در این میان سهم هایی که در پرتفوی اند صف فروش شوند و گاهی این ریزش ظرف چند اشتباهات رایج در تنظیم حد ضرر روز آینده جبران می‌شوند؛ اما همیشه نه تعداد زیادی از سهامداران خورد توان دیدن این روزها را ندارند و سهام پر نوسان خود را از پرتفوی خارج می‌کنند و البته چند روز بعد پشیمان می‌شوند. به همین سبب است که مشاوران و افراد باتجربه در بورس همیشه سهام داری در درازمدت را پیشنهاد می‌کنند و توصیه آنان این است که از سهام های بنیادی استفاده شود و سرمایه بورسی خود را بین صنایع مختلف و نقاط جغرافیایی مختلف تقسیم کنند. تفکر و استراتژی پشت این قضیه این است که صبر در بورس پسندیده هست و درنهایت سهام دار صبور به پاداش مناسبی می‌رسد.

６-تیپ شخصیتی تریدر های وحشت زده در بورس

در بازار بورس بازه‌های زمانی وجود دارد که حتی باعث به جوش آوردن خون خبره‌ترین افراد صبور هم می‌شود؛ آن زمان که وحشت بازار را فراگیرد که متأسفانه این پدیده نادری هم نیست پایبندی به استراتژی شخصی خود بسیار مشکل می‌شود. این نکته را باید به یاد داشت که نوسان همیشه ذات بازار بورس بوده است. چارلز کیندل برگر اقتصاددان و تاریخ‌شناس مسائل اقتصادی ثابت کرده است که تاریخ در بورس اکثراً تکرار می‌شود. اکثراً ماجرا با یک خبر مثبت و یا یک دستاوردی جدید شروع می‌شود و بعد جو سرخوشی راه می‌افتد و همه را فرامی‌گیرد و قیمت‌های سهام بورس سر به فلک می‌کشد. حباب بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و ادامه دارد تا جایی که اولین تردیدها مطرح می‌شود که این‌چنین چیزی امکان وقوع ندارد. از آن‌ پس وحشت دامن همه را می‌گیرد و درنهایت منجر به سقوط می‌شود.

７- تیپ شخصیتی معامله گران عاشق در بورس

همه ما می‌دانیم که عشق انسان را کور و کر می‌کند. عاشق به خاطر غلبه احساسات و هیجانات ضعف‌های معشوق خود را نمی‌بیند. گاها به‌طور عمد آن‌ها را جدی نمی‌گیرد و از آن‌ها چشم‌پوشی می‌کند. این روابط مربوط به روابط انسانی می‌شود، اما در دنیای سرمایه گذاری هم وارد می‌شوند. همان‌گونه که عشق‌های رمانتیک موقتی و گذراست و در بیشتر اوقات ناراحتی و حال خرابی در پی آن می‌آورد، در بورس و بازار سرمایه نیز عیناً همین است. و بسیار گران تمام می‌شود. به‌طور مثال شخصی درگذشته سهام شرکت x را داشته و از او سود خوبی گرفته است و حال دوباره درصدد خرید سهم است. اما این بار عاشق این سهم شده است و خطر اینجاست که این دفعه به معشوق خود اجازه می‌دهد تمام یا بخش بزرگی از پرتفوی را در اختیار بگیرد.