خرید و فروش پلکانی چیست؟
خرید و فروش پلکانی چیست؟ خرید و فروش پله ای یا پلکانی روش بسیاری از سرمایه گذاران بزرگ در بازارهای مالی از جمله بازار ارز دیجیتال هستش. در واقع این نوع خرید و فروش، راه نجات از ضررهای سنگین در بازار نزولی و کسب بیشترین سود در بازار صعودی به حساب میاد. خرید و فروش پلکانی برای کاهش استرس در سرمایه گذاری، کاهش ریسک معاملاتی و . مورد استفاده ی معامله گران قرار می گیره.
از تفاوت های شاخص بین تریدرهای مبتدی و یا تریدرهای زیادی که تنها یک یا چند بار وارد معاملات شدن و پس از قبول ضرر، برای همیشه از بازار خداحافظی کردن با تریدرهایی که در بازار می مونن و حرفه ای کارشونو ادامه میدن، خرید و فروش پله ای همراه با مدیریت سرمایه، هستش.
معامله گران و تحلیلگران موفق بازارپس از، پس از بررسی و تحلیل ارز مورد نظر و قبل از اقدام به خرید، حد سود و زیان خودشونو تعیین میکنن. البته تعیین این حد سود و ضرر در قیمت های مختلف انجام میشه. معامله گران با در نظر گرفتن حد سود و ضررهای مختلف، در قیمت های متفاوتی خرید و فروش میکنن. به خرید یا فروش یک ارز در چند مرحله و با فواصل زمانی یا در قیمت های متفاوت با که حجم های مختلف انجام میشه، خرید یا فروش پله ای میگن. تعیین حد سود و ضرر معاملات پله ای، برای هر فرد بر اساس میزان ریسک پذیری و بازدهی مورد انتظارش، می تونه متفاوت باشه.
در ادامه ی مقاله در مورد خرید و فرش پلکانی، مزایا و معایب خرید یا فروش پله ای، تاثیرات این روش بر ریسک معاملات و . توضیحات بیشتری داده خواهد شد، همچنین شما می تونین برای داشتن اطلاعات بیشترمقاله آموزش مدیریت سرمایه گذاری رو هم مطالعه کنین با ما همراه باشید. .
خرید و فروش پلکانی (پله ای) چیست؟
خرید و فروش پله ای در واقع یکی از اصول استراتژی معاملاتی جهت مدیریت سرمایه در بازارارز های دیجیتال با استفاده از کنترل ترس و طمع هستش و روش انجامش به این صورته که خرید یا فروش ارز دیجیتال یا هر دارایی دیگه ای در چند مرحله انجام میشه. از این استراتژی باید حتما همراه تحلیل تکنیکال و بنیادی استفاده بشه. خرید و فروش پلکانی مفاهیم و چارچوب مشخصی داره که باید مدنظر گرفته بشه اما هیچ الزامی در بکارگیری تمام این نکات برای معامله گر وجود نداره و معامله گر می تونه با توجه به سرمایه و استراتژی معاملاتی خودش این روش ها رو شخصی سازی کنه.
هدف هر معامله گر در بازار ارز دیجیتال سودآوری هست و قطعا تمام معامله گران دوست دارن معامله ای با ریسک پایین، ضرر کم و البته سود زیاد داشته باشن. این استراتژی در بازار رمزارزها مثل چاقوی دو لبه هست! اگه به درستی و با در نظر گرفتن تمامی اصول و قواعد بکار گرفته بشه باعث کاهش ریسک معاملاتی و افزایش سود میشه. اما شاهد نتیجه ی عکس خواهیم بود اگه این روش به درستی بکار گرفته نشه. در این صورت باید منتظر ضررهای سنگینی بود!
خرید و فروش پله ای روشی هستش که معامله گران موفق برای کمتر ضرر کردن و بیشتر سود کردن از اون استفاده میکنن و ریسک معاملاتی شونو بسیار پایین میارن. بدین ترتیب با سرمایه منطقی و معقول برخورد کرده و به صورت پله ای و در نزدیکی کف های قیمتی، اقدام به خرید و به صورت پله ای و در نزدیکی سقف های قیمتی اقدام به فروش می کنیم.
در این روش فرد سرمایشو به بخش هایی تقسیم میکنه و با توجه به قیمت و موقعیت تکنیکال در فواصل زمانی مشخصی این سرمایه ها رو وارد بازار میکنه. این بازه ی زمانی میتونه به صورت روزانه، هفتگی، ماهانه و . باشه. توجه به این نکته مهم هست که سرمایه گذار در خرید پلکانی سرمایه های تقسیم شده شو فقط بر روی یک ارز وارد می کنه. در مورد فروش هم همینطور! یعنی تمام سرمایشو به یک باره خارج نمی کنه و به صورت پلکانی این کار انجام میشه.
با نگاهی سطحی به سرمایه گذاری به روش خرید پلکانی و همینطور فروش پله ای به نظر بسیار خسته کننده میاد اما در بازار ارزهای دیجیتال که نوسانات قیمتی شدیدی رو شامل میشه، خرید و فروش پلکانی گزینه بسیار مناسبی هستش. چرا که در صورت ریزش یا افزایش ناگهانی قیمت ارز، ضرر کمتری متوجه معامله گر میشه. خرید و فروش پله‌ای مفهومی ساده اما روش های متنوع و پیچیده ای داره.
دلایل و اهداف استفاده از خرید و فروش پله ای
در اینجا این سوال پیش میاد که چرا و به چه علت باید از این روش استفاده بشه؟ در جواب باید عرض کنیم که درسته که با نمودار روند قیمت و تحلیل تکنیکال میشه نقاط ورود و خروج رو مشخص کرد و روند قیمت ارز مورد نظر پیش بینی کرد اما باز هم احتمال شکست و درست نبودن پیش بینی وجود داره، به همین دلیل معامله گران یا شاید بیشتر سرمایه گذاران بلند مدت، روش سرمایه گذاری به نام خرید و فروش پلکانی رو ابداع کردن.
حقیقت اینه که بازار همیشه بر یک روال نمی مونه و نباید انتظار بازار همیشه مثبت رو داشته باشیم و چراکه بعد از هر صعودی، نزولی و بعد هر نزولی هم صعودی وجود داره. مهمترین کار اینه که استراتژی معاملاتی داشته باشیم که متناسب با ریسک پذیریمون، با خرید و فروش پله ای مناسبی که انجام میدم ضررهامونو به حداقل برسونیم و در این میان سود خوبی هم بدست بیاریم.
مزایا و معایب خرید و فروش پلکانی
در ادامه ی مقاله ی خرید و فروش پلکانی چیست؟ در مورد مزایا و معایب این روش صحبت میکینم. ابتدا مزایای این روش:
مزایای خرید و فروش پلکانی:
• کمتر شدن ریسک معاملاتی با استفاده از این روش: معامله با این روش با ریسک کمتری همراهه. دلیلش هم اینه که همه ی سرمایه یک جا وارد بازار نمیشه و کل سرمایه یکجا از بازار خارج نمیشه که در صورت تغییر پیش بینی سود بیشتر و ضرر کمتر متوجه سرمایه گذار میشه.
• معامله گر برنامه ای مشخص با به کارگیری این استراتژی خواهد داشت چرا که زمان بندی و مقدار خرید از قبل مشخص هستش.
معایب خرید و فروش پلکانی:
• پایبند بودن به این استراتژی سخته! چراکه ممکنه در تایمی معامله گر نتونه خرید خودشو به هر دلیلی انجام بده و یا شرایط بازار وسوسه انگیز باشه که خرید بیشتر یا کمتر از اون چه که مشخص شده انجام بشه.
• امکان افزایش قیمت ارز دیجیتال در یک بازه زمانی وجود داره که این باعث میشه معامله گر در قیمت های بالایی اون ارز رو خریداری کنه.
• بهره نبردن از تمام سودهای موج صعودی بازار به دلیل پله ای خرید کردن هم یکی دیگه از معایب این روش به حساب میاد.
نحوه ی خرید و فروش ارز دیجیتال
بازار ارزهای دیجیتال یکی از پرنوسان ترین بازار های مالی هستش بطوری که در روز ممکنه نوسانات بسیار شدیدی رو تجربه کنین. البته امروزه با استفاده از روشهای تحلیل بازار که مهمترینشون تحلیل تکنیکال و فاندامنتال هستش میشه این نوسانات رو پیش بینی کرد اما بعضی از این نوسانات رام نشده هستن طوری که خبره ترین کارشناسان هم از تحلیل برخی از رفتارهای این بازار درماندن.
خردمندانه ترین تصمیم با وجود چنین نوسانات شدید، استفاده از استراتژی خرید و فروش پله ای هستش. اما خرید پله ای و فروش پله ای به چه صورت انجام میشه:
خرید پله ای در بازار ارز دیجیتال
خرید پله ای به زبان ساده یعنی اینکه خرید در چند مرحله و با فواصل زمانی یا در قیمت های متفاوت انجام بشه. گاهی اوقات برخی سرمایه گذاران زمانی که از پتانسیل رشد یک ارز آگاهی دارن اما از وضعیت کوتاه مدت اون اطمینان ندارن، خرید‌های خودشونو به بخش های مختلف تقسیم میکنن.
مفهوم خرید پلکانی در بازار رمزارزها یعنی پله پله نسبت به خرید ارز مورد نظرتون اقدام کنیم نه به یکباره. در این صورت اگه بعد از خرید با افت قیمت مواجه بشیم از ضررهای سنگین جلوگیری میشه. زمانی باید اقدام به خرید پله ای بشه که با استفاده از تحلیل تکنیکال و فاندامنتال روند قیمتی ارز در بلند مدت و میان مدت مثبت ارزیابی بشه.
برای خرید پله ای ابتدا با توجه به تحلیل تکنیکال خطوط حمایتی و مقاومتی و . مشخص میشه. در مرحله بعدی تعیین میشه که در چند مرحله خرید کامل خواهد شد و نهایتا حجم خرید در هر مرحله مشخص میشه. سپس در نقطه ی مناسب که با استفاده از تحلیل تکنیکال تعیین شده اولین پله از خرید انجام میشه. پله های بعدی در صورت درست بودن پیش بینی روند قیمت برداشته میشه. توجه داشته باشین اینکه پله های خرید در چه قیمتی انجام بشن کاملا به تحلیل شخصی معامله گر بستگی داره.
نکته قابل توجه دیگه که در خرید پله ای اهمیت داره اینه که اگه از روند صعودی رمزارز خود اطمینان زیادی دارین و روند کلیت بازار هم صعودیه، بهتره بیشترین حجم خرید خودتونو در اولین پله انجام بدین. چرا که هرچه حجم خرید پله های ابتدایی بیشتر باشه افزایش میانگین قیمت خرید کمتر خواهد شد و بالطبع سود بیشتر نصیب سرمایه گذار خواهد شد. البته به شرطی که تمام این اما و اگرها طبق تحلیل تکنیکال و بنیادی باشه نه حس شخصی و حرف بقیه!
فروش پله ای در بازار ارز دیجیتال
در فروش پله ای هم فروش ارز دیجیتال در روند صعودی به صورت پله به پله انجام میشه. دلیلش هم اینه که اگه روند صعودی برگشت و نزولی شد تمام سود از بین نره تا بتوان سیو سود داشت. شما وقتی رمزارزی رو تحلیل می‌کنین نقطه ای به عنوان نقطه ی مناسب خرید در نظر می‌گیرین. سپس محدوده ی حد ضرر رو تعیین می‌کنین و هدفی برای نقطه خروج در نظر می گیرین چرا که به امید قیمت بالاتر منتظر موندن اشتباهه و ممکنه ورق برگشته و ارزی که در سود بوده الان در ضرر باشه! نکته ی مهمی که در بازار ارزهای دیجیتال و یا هر بازار مالی دیگه وجود داره اینه که هر رالی صعودی بالاخره جایی تمام میشه و روند نزولی استارت میخوره.
تاثیرات خرید و فروش پلکانی بر ریسک معاملات
یکی از چندین مزایای استفاده از خرید و فروش پلکانی که در بالا اشاره شد و البته هدف اصلی این روش، کاهش ریسک سرمایه گذاری هستش. این روش به این صورت بر کاهش ریسک تاثیر می ذاره:
• با استفاده از این روش افراد برنامه ی زمان بندی مشخصی دارن و بنابراین بدون استرس سرمایشونو وارد بازار میکنن. در نتیجه ریسک چنین سرمایه گذاری هایی کمتر میشه.
• برای تازه کاران و مبتدیان بازار ارز دیجیتال، استفاده از این روش کمک زیادی در کاهش ریسک معاملاتی همراه خواهد داشت.
• سرمایه گذاری با این استراتژی باعث میشه تمام سرمایه ناگهانی و یکجا وارد بازار نشه. در نتیجه اگر قیمت بر خلاف میل سرمایه گذار حرکت کنه نگرانی زیادی برای اون نخواهد داشت.
البته کاهش ریسک به این معنا که این استراتژی باعث خواهد شد که ریسک سرمایه گذاری در بازارهای مالی از بین بره، نیستش بلکه منظور اینه که، میتونه ریسک کمتری رو نسبت به استراتژی های دیگه داشته باشه.
در این مقاله با عنوان خرید و فروش پلکانی چیست؟ در مورد خرید و فروش پله ای، ضروریت استفاده از این روش، مزایا و معایب اون و نحوه ی انجام اون صحبت کردیم. در یک جمع بندی میتونیم بگیم که خرید و فروش پله ای یکی از بهترین استراتژی ها برای مدیریت سرمایه ست و فعالان بازارهای مالی از این روش برای سود بیشتر و ضرر کمتر استفاده می کنن. در واقع این روش به شما میگه که سرمایه و پول خودتونو به یکباره و ناگهانی خرج نکنین و هر چقدر که دفعات خرید و فروش بیشتر باشه، ریسک سرمایه گذاری برای افراد کمتر هستش.
برای افرادی که دید بلند مدت به بازار ارز دیجیتال دارن، این روش در سود و زیان معاملات اونها بسیار تاثیرگذار خواهد بود. برای استفاده از این استراتژی، در روندهای نزولی بایستی حمایت ها رو به خوبی تشخیص داد و در مقابل برای استفاده بهینه از این استراتژی در روند صعودی، بایستی مقاوت ها رو شناسایی کرد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقاله بهترین روش مدیریت سرمایه رو هم مطالعه کنین تا اطلاعات مفیدی رو در این زمینه کسب کنین. موفق و پرسود باشید.
کم و زیاد کردن حجم پوزیشن
در ادامه مجموعه مقالات آموزش فارکس، امروز خدمت شما هستیم با آموزش نحوه کم و زیاد کردن حجم پوزیشن.
حال که می دانید چگونه استاپ های خود را بدرستی تنظیم کنید و اندازه صحیح پوزیشن را محاسبه کنید، در درس امروز به شما خواهیم آموخت که چگونه می توانید در معاملات خود کمی خلاقیت داشته باشید!
دوستانی که پوزیشن های متعدد می گیرند، می‌توانند با اسکیلینگ یا کم و زیاد کردن حجم پوزیشن، در مدیریت ریسک خود واقعاً انعطاف‌پذیر و خلاق باشید.
کم و زیاد کردن پوزیشن یا اسکیلینگ چیست؟
“اسکیلینگ” چیست و چرا از آن استفاده می شود؟
کم و زیاد کردن وزن پوزیشن به این معنی نیست که پوزیشن خود را قبل، در حین و بعد از باز کردن وزن کنید (کلا نظارت بر وزن ضرری ندارد!).
اسکیلینگ اساساً به معنای افزودن یا کم کردن واحد از پوزیشن باز اصلی است.
اسکیلینگ (که گاهی از آن با نام میانگین گیری نیز یاد می شود) می تواند به شما کمک کند تا ریسک کلی خود را اصلاح کنید، سود خود را قفل کنید یا پتانسیل سود خود را افزایش دهید.
البته، وقتی به وزن پوزیشن خود اضافه یا از آن کم می کنید، بالقوه یک سری نکات منفی نیز وجود دارد که باید از آنها اطلاع داشته باشید.
در درس‌های بعدی، همه چیز را در مورد مزایا و معایب کم و زیاد کردن وزن پوزیشن در معاملات به شما آموزش خواهیم داد.
ما روش صحیح انجام این کار را به شما آموزش می دهیم تا مبادا جو گیر شوید و زیادی ریسک کنید و حساب خود را به باد دهید.
مزایای اسکیلینگ
بزرگترین فایده این کار جنبه روانی آن است.
کم زیاد کردن پوزیشن، آن نیاز روانی که در ورود یا خروج از معاملات باید حتما بی نقص باشید را از بین می برد.
هیچ کس نمی تواند به طور مداوم و همیشه پرایس اکشن و یا نقطه برگشت بازار را دقیقا پیش بینی کند.
اینکه همیشه انتظار داشته باشید در بهترین نقطه ممکن پوزیشن خود را باز کنید خیلی خیلی سخت است. در این صورت فقط دارید با اعصاب خود بازی می کنید و خدای نکرده خود را در معرض سکته قرار می دهید!
در بهترین حالت می‌توانید «ناحیه» بالقوه حمایت/مقاومت، برگشت روند، کند شدن حرکت، ایجاد شکست و غیره را شناسایی کنید.
شما می توانید پوزیشن خود را به صورت پله ای در حوالی آن نواحی باز کنید و/یا معامله خود را در سطوح مختلف باز کنید تا سود خود را قفل کنید.
پر واضح است که اگر مجبور نباشید دقیقاً مشخص کنید که کجا باید پوزیشن خود را باز کنید و کجا باید ببندید، بار عظیمی را بلحاظ روانی از روی دوش خود برداشته اید!
به علاوه اینکه لازم نیست حتما مثل تک تیرانداز ها دقیق به هدف بزنید و از ابتدای حرکت تا انتهای حرکت را بگیرید تا بتوانید چند پیپ سود به تور بزنید!
همچنین هر بار که بتوانید ریسک خود را کاهش دهید، مجدد بار زیادی از روی شانه های شما برداشته می شود، نه؟ قفل کردن سود چطور؟
اگر اسکیلینگ به درستی و همراه با تریل کردن حد ضرر اجرا شود، کم کردن حجم پوزیشنِ در سود می‌تواند در صورتی که قیمت ناگهان برگشت، از سود های شما محافظت کند.
در پایان اینکه، اگر پوزیشنِ باز خود را سنگین تر کنید و روند بازار به نفع شما ادامه یابد، این پوزیشن بزرگ‌تر سود شما به ازای هر پیپ را افزایش می‌دهد.
معایب اسکیلینگ
اشکال عمده اسکیلینگ زمانی است که شما به پوزیشن خود اضافه می کنید. می توانید حدس بزنید که اشکال آن کجاست؟
بله. درسته … شما ریسک کلی خود را دارید افزایش می دهید!
به یاد داشته باشید، معامله‌گران پیش از هر چیز «مدیران ریسک» هستند، و اگر این کار را بدرستی انجام ندهند، «سنگین کردن» پوزیشن می‌تواند حساب شما را به باد دهد!!
خبر خوب اینکه، نحوه سنگین کردن ایمنی یک پوزیشنِ باز را در دروس بعدی به شما توضیح خواهیم داد.
دومین اشکال آن این است که وقتی مقادیری از پوزیشنِ باز خود را کم می کنید، بالقوه سود حداکثری خود را کاهش می دهید. کسی چنین چیزی را نمی خواهد. می خواهد؟!
باری.. در بازارهای بسیار سریع و پویا نظیر بازار فارکس، شاید بد نباشد ریسک خود را کاهش دهید و “کمی سود خود را از بازار بیرون بکشید.”
در دروس بعدی، چند نمونه ساده از نحوه سبک کردن یا سنگین کردن حجم پوزیشن را بررسی خواهیم کرد.
جراحی مینی بای پس معده چه معایب و مزایایی دارد؟
آنچه باعث می‌شود امروزه افراد به سمت عمل‌های جراحی کاهش وزن مانند جراحی مینی بای پس معده بروند، چاقی است. چاقی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است، که بیشتر افراد دنیا با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. بروز عیب میانگین کم کردن در چیست؟ چاقی و اضافه‌وزن به عوامل متعددی وابسته است و تنها نمی‌توان تغذیه را در آن دخیل دانست.
آنچه روشن است، تأثیر دیگر علل محرک افزایش وزن در سرعت گرفتن روند چاقی است. حال اگر فرد سبک زندگی نادرستی داشته باشد و تغذیه ناسالم به عادت زندگی او تبدیل شود، با سرعت زیادی به سمت چاقی و ابتلا به بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌رود. در این قسمت از مجله هومکا همراه ما باشید تا به‌صورت کامل درباره جراحی مینی بای پس و تأثیرات آن بر بدن اطلاعات کافی در اختیارتان قرار دهیم.
انواع عمل جراحی بای پس
انواع مختلفی از جراحی چاقی امروز در دنیا انجام می‌گیرد و هر یک به نحوی بر کاهش وزن افراد درگیر به چاقی شدید تأثیر می‌گذارند. ولی عمل بای پس معده یکی از بهترین، شناخته‌شده‌ترین و محبوب‌ترین عمل‌های جراحی چاقی است. جراحان چاقی می‌توانند با انجام عمل جراحی بای پس معده به بیماران خود در جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل کمک کنند.
خیلی از مردم دنیا هنوز هم اطلاع ندارند، که عمل بای پس دو نوع متفاوت دارد. به‌طورکلی متخصصین عمل بای پس را به دو دسته مینی بای پس معده و بای پس معده کلاسیک طبقه‌بندی می‌کنند. قصد داریم شباهت‌ها و تفاوت‌های بین این دو عمل جراحی چاقی را به شما بگوییم. همچنین مزایا و معایبشان را نیز شرح خواهیم داد.
عمل مینی بای پس معده
عمل جراحی مینی بای پس معده تقریباً به روش بای پس کلاسیک شباهت دارد. در این روش جراح، معده را به دو قسمت بالایی و پایینی تقسیم می‌کند. همچنین طی این جراحی از طول روده کوچک نیز کاسته می‌شود. با انجام این عمل جراحی امکان کاهش وزن و لاغری محدود فراهم می‌شود. زمانی که بیمار این جراحی را انجام می‌دهد، معده و روده‌اش کالری کمتری را پس از هر بار غذا خوردن جذب می‌کنند.
بزرگترین تفاوتی که بین جراحی مینی بای پس معده و بای پس کلاسیک وجود دارد، کوچک‌تر بودن سطح جراحی است. همچنین روده کوچک در این روش نسبت به روش کلاسیک کمتر دچار تغییر می‌شود. مدت‌زمانی که برای جراحی مینی بای پس صرف می‌شود، نسبت به نوع کلاسیک کوتاه‌تر است.
مزایا جراحی مینی بای پس معده
اولین و بزرگترین مزیت این جراحی این است، که نتایج بای پس معده کلاسیک را برای فرد به همراه دارد. اما خوبی مینی بای پس این است که جراحی آن کوتاه‌تر و کم تهاجمی‌تر است. افرادی که تحت عمل جراحی مینی بای پس قرار می‌گیرند، سریع‌تر بهبود پیدا می‌کنند. عوارض حاصل از جراحی مینی بای پس معده خفیف‌تر از نوع کلاسیک است.
معایب جراحی مینی بای پس معده
این روش جراحی معایب به‌خصوصی ندارد، مگر اینکه در موارد نادر فرد دچار عوارض ناشی از جراحی شود. همچنین این روش لاغری چون نسبت به کلاسیک محدودتر است، بنابراین شاید نتیجه آن به‌اندازه نوع کلاسیک چشمگیر نباشد. گاهی ممکن است بیمار جهت افزایش تأثیر این روش درمان‌های دیگری نیز انجام دهد.
بای پس کلاسیک چیست؟
بای پس کلاسیک جراحی‌ای است که اغلب افراد با شنیدن عبارت جراحی چاقی به یاد آن خواهند افتاد، اما بای پس کلاسیک تنها یکی از انواع جراحی‌های چاقی به‌شمار می‌رود. در طول انجام عمل بای پس کلاسیک معده، معده به کیسه‌های بالایی و پایینی تقسیم می‌شود. تغییرات محسوسی نیز در روده کوچک صورت می‌گیرد.
با ایجاد تغییر در این دو عضو، میزان کالری دریافتی از هر وعده غذا توسط معده و روده محدود می‌شود. کسی که تحت عمل جراحی بای پس کلاسیک قرار می‌گیرد، معده‌اش کالری کمتری را حین هضم غذا جذب می‌کند. بنابراین کاهش وزن حاصل از بای پس کلاسیک ناشی از سوء جذب کالری است.
مزایای عمل بای پس معده کلاسیک
بزرگترین مزیت انجام جراحی بای پس معده کلاسیک است، که به دو صورت به هدف کاهش وزن نزدیک می‌شود. در حالت اول نتیجه کاهش وزن کوتاه‌مدت است و در حالت دوم بلندمدت. بیماران چاقی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند، معمولاً پس از انجام جراحی بای پس معده بهبود این بیماری‌های مزمن را تجربه می‌کنند.
معایب عمل بای پس معده کلاسیک
بزرگترین خطری که جراحی بای پس معده به همراه دارد، خود جراحی است. به این معنا که اگر جراحی توسط یک متخصص ماهر انجام نگیرد، جراح دیگر نمی‌تواند معده و روده کوچک شده را به حالت قبل برگرداند. خطر عفونت و دیگر عوارض جانبی نیز گاهی افراد را تهدید می‌کنند.
انتخاب بهترین روش جراحی بای پس
یکی از دغدغه‌های فکری افراد کاندید عمل جراحی بای پس انتخاب نوع جراحی است. هر دو نوع جراحی بای پس تقریباً شبیه به یکدیگر هستند و فقط نوع مینی محدودتر از نوع کلاسیک است. بنابراین اگر شما کاندید انجام جراحی بای پس باشید، لازم است به نیازها و هدفتان از جراحی بای پس فکر کنید.
برای انتخاب بهترین روش بای پس معده مشاور متخصص شما را راهنمایی خواهد کرد. لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید و پس از بررسی وضعیتتان و در نظر گرفتن مزایا و ریسک‌های احتمالی یکی از دو نوع جراحی را انتخاب نمایید.
- افرادی که شاخص توده بدنی یا BMIآنها بیشتر از ۴۰ باشد (چاقی مفرط)
- کسانی که BMI بیشتر از ۳۵ و مشکل مرتبط با چاقی دارند (گاهی اوقات این عمل برای افراد با BMI کمتر از ۳۰ هم توصیه می‌شود)
مزیت‌های عمل مینی بای پس در مقایسه با بای پس کلاسیک
- زمانی که شروع به غذا خوردن می‌کنید، خیلی زودتر از سابق احساس سیری به سراغتان می‌آید
- کالری دریافتی بدنتان کاهش پیدا می‌کند و مواد معدنی کمتری جذب بدن می‌شود
- حدوداً سه‌چهارم از وزن اضافی بدن را می‌توانید در فاصله زمانی ۲۴ ماهه کاهش دهید
- خیلی از مشکلات جسمانی‌تان کاهش پیدا می‌کنند، به‌عنوان‌مثال بهبود نسبی در دیابت و فشار خون بالا مشاهده می‌شود
- در مقایسه با روش بای پس کلاسیک خطرات و عوارض جانبی کمتری دارد
- این روش برگشت‌پذیر است و اگر فرد از جراحی ناراضی باشد، به‌مرورزمان به حالت اول برمی‌گردد
کارکرد کلی عمل مینی بای پس چیست؟
جراحی مینی بای پس با محدود کردن حجم معده سطح میل به غذا را کاهش می‌دهد. همچنین با کوتاه کردن طول روده کوچک سطح جذب مواد مغذی توسط روده را کاهش می‌دهد. از این طریق کاهش وزن تدریجی رخ می‌دهد.
آماده شدن برای جراحی مینی بای پس معده
تقریباً از ۱۴ روز پیش از انجام جراحی مینی بای پس معده، تیم جراحی موارد زیر را انجام خواهد داد:
- سلامت شما را ارزیابی می‌کنند، در طول این ارزیابی سوالاتی از شما درباره سابقه پزشکی، داروهایی که مصرف می‌کنید و سابقه جراحی‌هایی که داشتید، می‌پرسند
- آزمایشات خاصی همچون نوار قلب، اشعه ایکس و آزمایش خون بر روی شما انجام خواهد گرفت
لازم است ۲ هفته پیش از انجام جراحی یک رژیم غذایی، شامل موارد زیر تنظیم کنید:
- غذاها فاقد شکر باشند
- مصرف کربوهیدرات محدود شود
- مصرف پروتئین و سبزیجات افزایش پیدا کند
- مایعات بیشتری بنوشید
روز قبل از جراحی کارهای زیر را انجام دهید:
- مایعات شفاف و آبگوشت میل کنید
- در طول روز تنها یک شیک پروتئینی مصرف کنید
- با جراح خود درباره متوقف کردن مصرف داروها صحبت کنید
از نیمه‌شب، شب قبل از عمل موارد زیر رعایت شود:
- مصرف مواد غذایی و نوشیدنی متوقف شود
- سیگار نکشید
- تنباکو استفاده نکنید
کاهش وزن پیش از انجام عمل مینی بای پس
یکی از کارهایی که شما باید روزهای قبل از جراحی انجام دهید، کاهش وزن است. تا جایی که امکان دارد به روش صحیح و اصولی وزنتان را کم کنید، چون:
- هر چه پیش از عمل وزن کم کنید، پس از جراحی نیز بر سرعت و میزان کاهش وزنتان افزوده می‌شود
- هر چه اضافه‌وزن پیش از عمل کمتر باشد، خطر عوارض کمتر تهدیدتان می‌کند
- اینکه عادات غذایی و رفتاری بد را پس از جراحی ترک کنید، خیلی راحت نیست. لازم است پیش از انجام عمل این فرآیند را در پیش بگیرید تا نتیجه درمانی عمل چند برابر شود
نحوه انجام عمل مینی بای پس معده
همان‌طور که اشاره کردیم این عمل شبیه به جراحی بای پس کلاسیک است. اما مدت‌زمانی که صرف انجام این عمل می‌شود، حدوداً ۱٫۵ ساعت است. در طول این جراحی اتفاقات زیر رخ می‌دهد:
- سایز معده تا ۷۵ درصد کاهش پیدا می‌کند
- باقی‌مانده معده را به بالای روده کوچک متصل می‌کنند
- معده جدید و کوچک‌شده را حدوداً ۶ فوت پایین‌تر از روده کوچک می‌چسبانند تا بخش بالایی روده کوچک را دور بزند و بگذارد شیره گوارشی تولیدشده توسط معده با غذا در بخش‌های پایین روده ترکیب شود
کاهش وزن پس از عمل مینی بای پس معده
بیمارانی که تحت جراحی مینی بای پس معده قرار می‌گیرند، پس از عمل وزن زیادی را به سرعت از دست می‌دهند. پس‌ازآن لازم است بیمار با انجام مراقبت‌های ویژه وزن خود را ثابت نگه دارد:
- کاهش وزن متوسط ۳ ماهه: در طول این مدت فرد یک‌سوم اضافه‌وزن را از دست می‌دهد
- میانگین کاهش وزن در طول ۱ سال: ۲ تا ۳ چهارم اضافه‌وزن در این مدت از دست می‌رود
- پس از دو سال ممکن است، فرد مقدار افزایش وزن را تجربه کند. با وجود این همچنان نتایج جراحی فوق‌العاده است و تا ۱۰ سال آینده فرد می‌تواند ۷۰% اضافه‌وزن را کاهش دهد
- خوب است بدانید این تنها یک میانگین از آمار کاهش وزن کسانی بود که عمل مینی بای پس را انجام داده‌اند. چنانچه شما تغذیه درست داشته باشید و مرتباً ورزش کنید نتیجه کاهش وزنتان به مراتب بهتر نیز خواهد بود
آیا عمل مینی بای پس معده بازگشت‌پذیر است؟
در مینی بای پس، کیسه جدید معده که باریک و بلند است از سایر معده جدا شده و بخیه زده می‌شود. برخلاف اسلیو معده، بخش باقی‌مانده از معده، برداشته نمی‌شود و در بدن خواهد ماند. البته غذا به منطقه تحتانی خط بخیه که بخش کنار گذاشته‌شده‌ی معده است، وارد نخواهد شد.
معده پس از جراحی باز هم مایع گوارشی و آنزیم‌های ضروری برای عمل هضم و جذب مواد غذایی را تولید می‌کند. بخش میانی روده کوچک (۱.۵ متر پس از ابتدای آن) با یک آناستوموز به انتهای کیسه جدید معده متصل می‌شود. ازاین‌رو در صورت شکست جراحی لاغری می‌توان تغییرات مینی بای پس معده را به حالت اول بازگرداند.
کم و زیاد کردن حجم پوزیشن
در ادامه مجموعه مقالات آموزش فارکس، امروز خدمت شما هستیم با آموزش نحوه کم و زیاد کردن حجم پوزیشن.
حال که می دانید چگونه استاپ های خود را بدرستی تنظیم کنید و اندازه صحیح پوزیشن را محاسبه کنید، در درس امروز به شما خواهیم آموخت که چگونه می توانید در معاملات خود کمی خلاقیت داشته باشید!
دوستانی که پوزیشن های متعدد می گیرند، می‌توانند با اسکیلینگ یا کم و زیاد کردن حجم پوزیشن، در مدیریت ریسک خود واقعاً انعطاف‌پذیر و خلاق باشید.
کم و زیاد کردن پوزیشن یا اسکیلینگ چیست؟
“اسکیلینگ” چیست و چرا از آن استفاده می شود؟
کم و زیاد کردن وزن پوزیشن به این معنی نیست که پوزیشن خود را قبل، در حین و بعد از باز کردن وزن کنید (کلا نظارت بر وزن ضرری ندارد!).
اسکیلینگ اساساً به معنای افزودن یا کم کردن واحد از پوزیشن باز اصلی است.
اسکیلینگ (که گاهی از آن با نام میانگین گیری نیز یاد می شود) می تواند به شما کمک کند تا ریسک کلی خود را اصلاح کنید، سود خود را قفل کنید یا پتانسیل سود خود را افزایش دهید.
البته، وقتی به وزن پوزیشن خود اضافه یا از آن کم می کنید، بالقوه یک سری نکات منفی نیز وجود دارد که باید از آنها اطلاع داشته باشید.
در درس‌های بعدی، همه چیز را در مورد مزایا و معایب کم و زیاد کردن وزن پوزیشن در معاملات به شما آموزش خواهیم داد.
ما روش صحیح انجام این کار را به شما آموزش می دهیم تا مبادا جو گیر شوید و زیادی ریسک کنید و حساب خود را به باد دهید.
مزایای اسکیلینگ
بزرگترین فایده این کار جنبه روانی آن است.
کم زیاد کردن پوزیشن، آن نیاز روانی که در ورود یا خروج از معاملات باید حتما بی نقص باشید را از بین می برد.
هیچ کس نمی تواند به طور مداوم و همیشه پرایس اکشن و یا نقطه برگشت بازار را دقیقا پیش بینی کند.
اینکه همیشه انتظار داشته باشید در بهترین نقطه ممکن پوزیشن خود را باز کنید خیلی خیلی سخت است. در این صورت فقط دارید با اعصاب خود بازی می کنید و خدای نکرده خود را در معرض سکته قرار می دهید!
در بهترین حالت می‌توانید «ناحیه» بالقوه حمایت/مقاومت، برگشت روند، کند شدن حرکت، ایجاد شکست و غیره را شناسایی کنید.
شما می توانید پوزیشن خود را به صورت پله ای در حوالی آن نواحی باز کنید و/یا معامله خود را در سطوح مختلف باز کنید تا سود خود را قفل کنید.
پر واضح است که اگر مجبور نباشید دقیقاً مشخص کنید که کجا باید پوزیشن خود را باز کنید و کجا باید ببندید، بار عظیمی را بلحاظ روانی از روی دوش خود برداشته اید!
به علاوه اینکه لازم نیست حتما مثل تک تیرانداز ها دقیق به هدف بزنید و از ابتدای حرکت تا انتهای حرکت را بگیرید تا بتوانید چند پیپ سود به تور بزنید!
همچنین هر بار که بتوانید ریسک خود را کاهش دهید، مجدد بار زیادی از روی شانه های شما عیب میانگین کم کردن در چیست؟ برداشته می شود، نه؟ قفل کردن سود چطور؟
اگر اسکیلینگ به درستی و همراه با تریل کردن حد ضرر اجرا شود، کم کردن حجم پوزیشنِ در سود می‌تواند در صورتی که قیمت ناگهان برگشت، از سود های شما محافظت کند.
در پایان اینکه، اگر پوزیشنِ باز خود را سنگین تر کنید و روند بازار به نفع شما ادامه یابد، این پوزیشن بزرگ‌تر سود شما به ازای هر پیپ را افزایش می‌دهد.
معایب اسکیلینگ
اشکال عمده اسکیلینگ زمانی است که شما به پوزیشن خود اضافه می کنید. می توانید حدس بزنید که اشکال آن کجاست؟
بله. درسته … شما ریسک کلی خود را دارید افزایش می دهید!
به یاد داشته باشید، معامله‌گران پیش از هر چیز «مدیران ریسک» هستند، و اگر این کار را بدرستی انجام ندهند، «سنگین کردن» پوزیشن می‌تواند حساب شما را به باد دهد!!
خبر خوب اینکه، نحوه سنگین کردن ایمنی یک پوزیشنِ باز را در دروس بعدی به شما توضیح خواهیم داد.
دومین اشکال آن این است که وقتی مقادیری از پوزیشنِ باز خود را کم می کنید، بالقوه سود حداکثری خود را کاهش می دهید. کسی چنین چیزی را نمی خواهد. می خواهد؟!
باری.. در بازارهای بسیار سریع و پویا نظیر بازار فارکس، شاید بد نباشد ریسک خود را کاهش دهید و “کمی سود خود را از بازار بیرون بکشید.”
در دروس بعدی، چند نمونه ساده از نحوه سبک کردن یا سنگین کردن حجم پوزیشن را بررسی خواهیم کرد.
دلایل افت هش ریت ماینر و روش های رفع آن
اگر تصور می‌کنید که در فارم ماینینگ یا مزرعه استخراج رمزارزتان، یکی از ماینرها به خوبی روزهای اول کار نمی‌کند یا اخیراً متوجه شده‌اید که دستگاه ماینر شما دچار مشکل افت هش ریت یا Hash Rate Drop شده است، این مطلب می تواند به شما جهت رفع این مشکل، راهنمایی های اولیه را ارائه دهد. ما در ادامه به شما خواهیم گفت که اصلی‌ترین دلایل افت هش ریت ماینرهای رمزارز هایی مانند بیت کوین چیست و چطور می‌توان تا حد امکان این معضل را برطرف کرد.
چرا دستگاه ماینر دچار مشکل افت هش ریت می‌شود؟
پایین آمدن هش ریت ماینر دو جنبه یا حالت مختلف دارد:
- حالت اول زمانی است که هش ریت محلی ماینر (هشریتی که در صفحه استاتوس ماینر Real Time نشان می‌دهد) از هش ریت ایده‌آل ماینر (هشریتی که در صفحه استاتوس ماینر Ideal Hashrate نشان می‌دهد) کمتر است.
- حالت دوم به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن هشریتی که در بخش داشبورد استخر ماینینگ در قسمت ورکر (worker) نشان داده می‌شود، از هش ریت محلی ماینر (RT ) کمتر باش
به هر حال شما برای حل هرکدام از این مشکلات می‌توانید راه‌حل‌های پیشنهادی ما را امتحان کنید. ممکن است یکی از این روش‌ها باعث حل معضل افت هش ریت ماینر شما شود. در غیر این صورت باید دستگاه ماینر خود را به یک مرکز معتبر تعمیر دستگاه‌های ماینر ببرید تا توسط یک کارشناس خبره بررسی و عیب یابی شود.
وقتی نرخ هش محلی ماینر از نرخ هش ایده آل ماینر کمتر است!
اصلی‌ترین دلایلی که منجر به بروز چنین مشکلی می‌شود اغلب دلایل سخت افزاری است؛ به این معنی که احتمالاً در دستگاه ماینر شما یا مزرعه ماینینگ مشکلی رخ داده است. به هر حال برای این که بدانید مشکل دقیقا کجاست می‌توانید در حالت‌های زیر راه‌حل‌های پیشنهادی را امتحان کنید:
1) نمایش ناقص هشبرد ماینر
اولین قدم در مواجهه با افت هش ریت، بررسی وضعیت ماینر یا ماینر استاتوس (Miner Status) است. اگر تعداد هش بردهای نمایش داده شده در این صفحه کمتر از تعداد هش بردهای خود ماینر است، بهتر است کابل‌های تغذیه و دیتا را یک بار جدا کرده و دوباره به آن متصل کنید.
پیشنهاد میکنیم مقاله آموزش عیب یابی و تعمیر هشبرد ماینر که به طور مفصل تر درباره مشکلات هشبرد ها و عیب یابی آنها توضیح داده مطالعه کنید.
اگر ظاهر کابل‌ها کهنه شده و نیاز به تعویض دارند، بهتر است این کار را زودتر انجام دهید. به هر حال پس از اتصال مجدد یا تعویض کابل‌ها یک بار دستگاه ماینر خود را ریست کنید. در صورتی که مشکل برطرف نشد، باید برای تعمیر دستگاه ماینر خود فکر جدی‌تر کنید. برای این منظور می توانید به صفحه تعمیر هشبرد ماینر مراجعه کرده و از خدمات تخصصی تیم هشبان در زمینه تعمیرات هشبرد دستگاه های ماینینگ استفاده کنید.
نکته: توجه کنید که هنگام تعویض کابل‌های دیتا یا کابل‌های تغذیه، حتما دستگاه خاموش باشد.
2) تعداد هش بردها صفر نمایش داده می‌شود یا سنسور دما، دمای غیر عادی را نشان می‌دهد.
در گام بعدی جهت تشخیص دلیل افت هش ریت، ابتدا صفحه ماینر استاتوس خود را نگاه کنید. در این قسمت ماینر آنلاین است و هشبردها را نشان می‌دهد، اما هشریت صفر است یا تعداد اسیک‌ها (ASIC ) را صفر نشان می‌دهد یا دمای غیر عادی نشان می‌دهد (یعنی دمای هشبرد مذکور با دمای سایر هشبردها تفاوت چشمگیر دارد).
البته دمای هر ماینری بسته به تعداد هش بردهای آن متفاوت است. باید کابل‌های دو سر هش برد را یک بار قطع و وصل کرده و دستگاه را ریست کنید. به طور معمول در چنین حالتی مشکل برطرف می‌شود؛ اما در صورتی که حل نشد باید با یک تکنسین مجرب دستگاه‌های ماینر تماس بگیرید. توجه داشته باشید که باید اتصالات کابل و سوکت دیتا را حین قطع و عیب میانگین کم کردن در چیست؟ وصل کردن چک کنید تا مطمئن شوید که کابل تغذیه و سوکت تغذیه روی هشبرد، کنترل برد و خود کابل‌ها از نظر ظاهری مشکل نداشته باشند. همچنین دقت کنید پین‌های سوکت دیتا کج نشده باشند، سیم و سوکت‌های تغذیه ذوب نشده باشند و … .
3) از فن خروجی دستگاه باد سرد بیرون می‌آید یا زمانی که دستگاه روشن شده هش ریت کافی نمی‌دهد.
4) تاخیر در شبکه، پهنای باند کم یا افت شدید بسته (این مشکل معمولاً به صورت بالا رفتن نرخ ریجکت در استخر استخراج آشکار می‌شود)
راه حل این مشکل بسیار ساده است. ابتدا چک کنید که اتصال به اینترنت برقرار است یا خیر؟ سپس باید سرعت اینترنت را بررسی کنید. معمولاً این معضل در اثر بروز یک مشکل سخت افزاری در دستگاه ماینر ایجاد نمی‌شود. پس بهتر است سرعت یک سایت دیگر را در اینترنت بررسی کنید یا مطمئن شوید که اتصال شما به اینترنت برقرار باشد.
5) گرم شدن بیش از حد ماینر که منجر به کاهش هش ریت یا استارت مجدد دستگاه ماینر می‌شود.
هر دستگاه ماینری در حین کار میزان گرمای مشخصی را تولید می‌کند. این دما در کاتالوگ ماینر درج شده است؛ اما به طور معمول میانگین دمای خروجی که یک دستگاه ماینر در حین کار کردن تجربه می‌کند بالای 60 درجه سانتی‌گراد است. وقتی دمای نشان داده شده در صفحه استاتوس ماینر از مقداری که در کاتالوگ آن درج شده است بالاتر برود، دستگاه دچار افت هش ریت خواهد شد. بنابراین تلاش کنید تهویه محل حضور ماینر را قدرتمندتر کنید و از فن‌های قوی و تهویه مطبوع استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
6) مشکل خرابی سخت افزاری
ممکن است ماینر در اثر حمل‌ونقل دچار آسیب دیدگی شده باشد. حتی برخی از ماینرها از ابتدا دچار اختلالاتی در تراشه‌ها هستند که چنین معضلاتی به راحتی می‌توانند هش ریت ماینر را کاهش دهند. اما این‌ها مشکلاتی نیست که شما بتوانید به راحتی و خودتان آنها را حل کنید. بنابراین بهترین کار این است که دستگاه را به یک متخصص تعمیر دستگاه‌های ماینر نشان دهید.
وقتی هش ریت استخر استخراج کمتر از نرخ هش محلی است!
برای درک بهتر این مسئله بد نیست به این مثال توجه کنید. ماینر s9j در حالت استاندارد و بهینه 14.5 تراهش قدرت پردازش دارد. حال اگر بجای 14.5 تراهش در استخر ماینینگ، مقدار کمتری مانند 12 تراهش نشان دهد، ممکن است به اشکالاتی خورده باشیم و دچار افت هش ریت شده باشیم که در ادامه آن را در حالت‌های زیر بررسی میکنیم:
1 ) هش ریت لحظه‌ای (real-time hashrate) کمتر از مقدار ایده آل (Ideal hashrate) باشد.
برای حصول دقت بیشتر، بعد از این که ماینر شما 24 ساعت کار کرد نرخ هش روزانه استخر استخراج را با داده‌های صفحه محلی ماینر مقایسه کنید.
2) میانگین نرخ هش محلی ماینر با میانگین نرخ هش استخر استخراج متفاوت است.
میانگین نرخ هش محلی ماینر به معنی میانگین نرخ هش در طول دوره عملیات است. نرخ هش روزانه محاسبه شده توسط استخر استخراج میانگین نرخ هش 24 ساعت گذشته است. بنابراین اگر ماینر به مدت 24 ساعت کار نکرده باشد، نرخ هش ماینر در صفحه استاتوس بیشتر از استخر استخراج خواهد بود.
3) نسخه سیستم عامل قدیمی است.
شرکت سازنده ماینر سعی بر به روز کردن سیستم عامل (firm-ware) محصولات خود در وبسایت پشتیبانی دارد. از این رو جهت به‌روز بودن امنیت و کارایی دستگاه خود پیشنهاد می‌شود که همیشه آخرین نسخه سیستم عامل روی دستگاه نصب باشد.
در پایان به یاد داشته باشید که وقتی هش ریت یک ماینر افت می‌کند باید مشکل را در خود این دستگاه جستجو کرد و کاری به بقیه ماینرهای موجود در مزرعه نداشت. همچنین باید همیشه میزان دما و رطوبت مزرعه را در شرایط ایده‌آل نگه داشت تا ماینرها دچار گرمای زیاد و در نتیجه کاهش و افت هش ریت نشوند.
ضمن آن که توصیه می‌شود اگر با راه‌حل‌های ارائه شده در بالا باز هم مشکل دستگاه ماینر شما حل نشد، باید سریعا آن را از مزرعه جدا کنید و از یک تکنسین خبره بخواهید مشکل دستگاه شما را به طور دقیق‌تری بررسی کند.
امیدواریم با مطالعه‌ی این مطلب و انجام توصیه‌های ذکر شده توانسته باشید مشکل خود را یافته و حل نمایید. لطفا تجربه‌های خود را در این زمینه با ما و دیگر خوانندگان هشبان به اشتراک بگذارید. در صورتی که سوال دیگری دارید، آن را زیر این پست مطرح کنید تا کارشناسان هشبان در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ دهند.
علت کاهش هش ریت ماینر چیست؟
برای فهمیدن دلیل افت هش ریت و پایین امدن تراهش ماینر، اولین کاری که باید انجام دهید، چک کردن صفحه استاتوس ماینر است. پس از آن می توانید بر اساس اروری که مشاهده می کنید برای رفع آن اقدام کنید. درباره علل و ارورهای مختلف می توانید این مقاله را مطالعه کنید.
دلیل نوسان هش ریت ماینر چیست؟
اصلی ترین دلیل نوسانات هش ریت ماینرها، عدم اتصال درست اینترنت و سرعت پایین آن است. تاخیر در شبکه و پهنای باند کم نیز تاثیر بسزایی در وجود نوسانات دارد.
علت افت هش ریت کارت گرافیک چیست؟
عمده ترین دلایل کاهش هش ریت کارت گرافیک، تاخیر در شبکه، Dvfee و اورکلاک بیش از حد است که می توانید دلایل و راهکارهای آن را به تفصیل در مقاله علت افت هش ریت کارت گرافیک هشبان بخوانید.
دیدگاه شما